一位精靈對MaNa說：「任何比較與能力競爭都是無意義的，只有盡情的憂傷，才能做出更高的選擇。」
前幾天，MaNa在與存有們久違的玩遊戲時，聊天聊到MaNa最在意的事情時，MaNa說出了不喜歡誰對我做什麼事。
然而，存有們想問的其實是我的理想，而不是人。

一位精靈突然抱住MaNa，對我說了那句話，並說光源在前陣子已經對他們下了指示，他們必須出發去療癒更多人的心靈。
但是，他們還有一部分的人沒有出發，反而選擇陪伴在MaNa身邊，他們說會待到我療癒完成後，他們才能安心出發。
還有一位存有叫MaNa別再傲嬌，假裝堅強，每次明明很在意卻又裝作無所謂，真正的堅強是會承認脆弱的，而不是高高在上的包裝沒事。

如果不面對，他們是無法安心去療癒其他人的，療癒是現在每個人最重要的事情之一，但是要說出在這方面真心的感受，MaNa其實非常害怕……
害怕再次被親近的人利用及背叛，雖然MaNa總是會傻傻再去相信人，不論對方將我傷得多深、害得多慘。
選擇再次信任他們會讓我比較好受，也許這種蠢才是我的本性，總是想相信每個人的本質都是好的，會變質肯定是後天異常的環境造就的。

存有們協助MaNa回溯了從童年到現在的經歷，並要我從中找出原因。
我一直都知道，卻一直沒去面對那些傷口，只是自認為自己早已沒事的不斷說著，但這些不是坦然，那些傷口並不是值得炫耀的勳章。

MaNa很喜歡與大家聊天，所以每則文章，大家都能發現MaNa是以寫信或聊天的方式與大家互動。
因此在這篇，我只會單純敘述自己的成長經歷與感悟，不過只講述從國小到高中的，算是我的個人追溯源由的日記，不對是年記。不是年紀哦！

我也很鼓勵大家一起來寫創傷的溯源年記，找出源由，並正視它，唯有如此，才能喚回自己的心靈之火。

在小學一年級以前，MaNa根本搞不清楚搖頭與點頭的意思，也不知道好與不好、要與不要、可以與不可以的區別，因為對MaNa來說，這兩者都差不多。
想起來，說不定許多生命剛誕生都是如此，二元對立的思維也是在後天培養成的。

在小學三年級以前，MaNa是連“不會”、“不要”、“不行”這些否定詞都不會講的，一律只會說“好”。
在我靈魂的印象中，否定他人是會讓人受傷的，也因此同學們什麼都會來跟我討，因為我從不會拒絕。
直到有一天我在極度委屈感下，才終於勇敢說“不要”，結果卻將那位同學嚇到，那位同學還大肆宣傳說MaNa會說“不要”了。
其實，當時我也被自己終於會講否定詞嚇到。

在小學四年級以前，MaNa非常愛哭，看到電影或卡通會哭，每次看電影，同學都會拿一包衛生紙放在MaNa面前。
聽到音樂會哭、看到有人跌倒會哭、看到有人受傷會哭、看到有人被罵會哭、有人東西不見會哭，因為MaNa真心感受到非常不捨。
我感受得到旋律背後的許多故事，我看得懂戲劇動畫背後的種種感動，別人的任何遭遇我都感同身受。
MaNa也時常因為一點小事就跑過去安慰他人，結果讓他人覺得很奇怪，反而被他人說雞婆。

小時候時常被補習班的同學欺負，也在班上被同學們取為“愛哭包”。
直到有天，補習班的老師告訴MaNa「別一直哭，妳就是哭，別人才喜歡欺負妳。」真的是這樣嗎？
好奇怪……我一直以為我所做的，對其他人而言也是理所當然的。

我花了很長的時間練習收起眼淚與感情，過程真的很難。
雖然現在我偶爾還是會忍不住哭，也會告訴自己一切都是假的，那些是別人的事，雖然真的很難當作是別人的事就不放感情。

而在同一年，父母突然離異，我不怨懟父母或其他人，因為他們都是我深愛的人，他們有我還不懂的原由，而MaNa也花了很長的時間療癒。
我不敢在人的面前哭，如果我哭，那身邊的人也會哭，他們已經夠難受了，我這麼想著。
於是我漸漸學會了看人臉色說他們喜愛聽的話，但依舊以不違心為主，我認為講些他們愛聽的話能夠鼓勵與安慰人們。

在小學五年級，我的各項成績有了顯著的成長，也參加了許多才藝課程的活動皆有得獎，成了全校師生皆知的人物，我的努力只為了得到親戚的認同。
在這時期，我封閉了自己所有的靈感力，因為承受不了靈感的重量，而捨棄了自己與生俱來的本能，因為想麻痺自己的感情而刻意陷入黑暗深淵。

這張是MaNa剛玩《內在森林》提問時，抽到的小卡。

（圖源：內在森林）

在那一年，年級重新分班。
在新的班上，MaNa為了保護一位被班上霸凌的同學，MaNa學著以冷漠為面具化身為魔鬼，並以MaNa在這期間學會的交際手腕來捍衛那位被霸凌的女孩。
那位女孩對人非常友善，只是因為外貌比較肥胖與成績差才被霸凌，因此MaNa潛意識無法放著不管。

那位女孩也時常叫我別為了保護她而扼殺自己感情，但我還是學會了“自我麻痺”是什麼，或許為時已晚了。
由於我常有意無意的袒護那女孩，便遭受最好的朋友的分手與背叛，但已經麻痺情感的MaNa，其實並不覺得會怎樣。

同一年間，MaNa也在不知覺間接觸到神秘學領域的網站。
MaNa覺得自己也能設置一個差不多的網站，並自學網路語法，架設了自己的第一個網站，組織了第一個團隊。
只是那團隊都是負面性質的，專門號召對人性充滿仇恨的人，揭露各種社會陰暗面及陰謀論。
自以為能讓人們看清這些醜陋而做出改變，之後想起來這真的是很愚昧無知的做法，還挺好笑的。

在小學六年級時，由於MaNa長期帶著冷漠無情的面具，壓抑自己的真心與感情，因此心靈也生病了，偶爾私下也會有些自殘行為。
學校特地請了一位心理醫生在輔導室為MaNa私下診斷，卻得到了“中度憂鬱症”的結果。
這結果震驚了父親，連我自己也對結果驚訝了一下。

從表面上看，我一切都很正常，跟大家也相處得很好，只是被誤以為是提早進入叛逆期。
但是翻閱我的日記，裡面的內容卻皆不是正常年齡的孩子會寫得，不過MaNa會驚訝是因為被告知“中度憂鬱症”，這是我沒想到的程度。

在國中一年級，神奇的是我與自己幼稚園最要好的朋友同班，甚至再次成為了最好的朋友。
只是那位朋友因為長相對他人來說很怪異，因此常被霸凌或被取笑為“青蛙”。

想到幼稚園的時候，她的確扮演著魔女青蛙，而我是DoReMi，差別只在幼稚園大家都是善意的，她本人當年也很喜歡這角色。
我觀察後，發現其實她依舊非常善良，單純只是因為小時候生病讓長相較奇特才被霸凌。
因此我看不下去了，每次都站出來保護那位朋友，即便如此，MaNa的人緣還是非常的好，我並未脫下保護自己的面具。

之後，到了補習班，我同樣與大家處得很好，只是發現也有一位女孩一直被霸凌，因此我去關心她。
接著，我問其他人為何欺負她，但許多人都迴避著問題，只說「因為其他人也欺負她啊」，原來是同儕的關係啊……
我便積極的去接觸那位被補習班同學霸凌的人，並與她交朋友，了解了只是因為她聲音低沉、長相較胖才被霸凌，她其實非常善良，只是不敢反抗。
接著，我又無法放下這位朋友而選擇保護她。

當時我非常厭惡這些醜陋的人性與所有的制度與標準，我沒講出來，只是作文或日記的內容常讓老師頭疼。
能說不管是誰，我都同時培養著人緣去保護那些被霸凌的人，但他們被霸凌的次數並沒有因此減少，不禁讓我思索是否自己的能力還不足。

國中一年級上學期，我們班級突然多了一個得勝者的課程。
那是行道會的基督教團體來我們班進行授課，原因是我們班是被抽中每學期都有的輔導課的其中一班，每學期全校只有兩班的名額。

班上的每個人都要寫一本簿子與自己的小天使對話，每個人的小天使不同人，我一直在本子裡面寫一堆人性陰暗面，我的小天使都很有耐心幽默的回覆。
而我的小天使居然是牧師的老婆，來我們班上課的講師居然是那位教會的傳道士，這些是我在之後才知道的。
還剛好那位教會的傳道士跟MaNa家是同棟大樓的住戶，之後我便有事沒事常往傳道士的家裡跑，畢竟當時MaNa的家離學校很近。

在學期末，我在得勝者老師的邀請下進入教會，還參與了教會每周的青少團契，憂鬱症也不藥而癒。
之後便在不知覺間將整本新約《聖經》讀熟了，有些內容還能背出來，之後還受洗了，也參與了傳教行動。

中途也經歷外公的離世，我因為去外地傳教沒見到外公最後一面而崩潰大哭。
外公來我夢裡找我時無法說話，我不斷對他說自己想拯救更多人，他以心通告訴我一句「接下來，世代交給妳了」這句，是對我來說印象最深刻的。

當時我的守護天使一直都非常以我為榮，甚至還會直接在MaNa的身旁顯像給我的老師或朋友看到。
當時他們都會突然眼神呆滯或在跟誰點頭的樣子，而他們形容的天使樣貌都是同一位，並說我的守護天使感覺非常高傲。
其實那位天使偶爾也會在我悲傷的時候突然抱住我，能感受到被明顯的暖流擁著，就如同現在我身邊的精靈對我做得。

在每時每刻，都有著許多提醒與需要的人事物出現幫助MaNa，也會一直接收到訊息讓MaNa去幫助需要幫助的人。
這時期，是我靈感力最巔峰的時期，也跟Sero連繫最緊密，雖然是透過宗教系統的模式決定再度開啟的……
因為在裏頭讓我感受到如同家人的無條件的愛，讓我非常懷念與熟悉。

同一年，我與那些被霸凌的孩子，被班導申請一起加入了學校辦的每週小團體活動。
聽說是MaNa國小的班導聯絡了國中的班導，然後班導通知了學校主任，主任又約談了MaNa跟父親。

學校辦的小團體是學校花錢請一些知名的身心靈團體的導師群，每週固定一天來專門輔導幾位被稱作“問題”兒童的學生。
每年小團體的學生名額只有6位左右，每年級各兩到三位，因此我也結識了不少身心靈導師。

在那裏，我同時結識了我現在的乾哥。
一開始MaNa對人們帶有非常深的警戒與抗拒，但是乾哥在當時拚命逗我笑還對我惡作劇，是第一個讓我將近兩年沒笑的臉笑了，而且也跟他玩在一起。

每節下課與放學，乾哥都會來找MaNa，畢竟他的班級剛好在MaNa隔壁班而已。
只是當時他有稍微的暴力傾向，現在他變得非常紳士，還常用“世外高人”的稱呼揶揄我。

而打開我心鎖的，則是一位穿黑長紗的零零壹深心靈研究協會的助手老師。
她緊緊的抱著我，而我反射性地抗拒立刻想推開，但她卻反而更緊緊抱著我。
其實我忘了當時我說出什麼話，讓她直覺地將我抱緊，我當下直接崩潰的大哭。

她觸及到我的內在兒童的渴望，是我許久未得到的溫暖，一個擁抱超越了言語。
接著，MaNa整個人都變回了從前無染的孩子，我到現在依舊深深記得當時的感受。

獲得勇氣的我，靈感力也再次開啟，之後內心便聽到了像上面這首歌的對話回應MaNa。
我也將我的經歷說給其他的助手老師聽，結果很意外的治癒與幫助了其他的助手老師，其他老師也被我的話感動。
其實我自己也忘了當時的自己說了什麼而治癒了他們，只是將自己的故事帶到他們的故事中。

之後有位老師還送了我用精緻盒子裝的聖母瑪利亞的夜光水晶，並一邊抱著我哭，一邊對MaNa說謝謝。
聖母瑪利亞的夜光水晶目前被裝飾在家裡的電視櫃上。

之後我保護那些被霸凌者的方式也被翻轉了，甚至有次站上講台對同學說「要欺負就欺負我，別欺負她。」
之後同學們便將矛頭指向我了，我便成了被補習班與全年級霸凌的對象，但也因此我成功減少了朋友被霸凌的次數，雖然問題還是沒解決。

之後幾次課程，那位心靈團體的老師幫我們大家算了八字。
說MaNa是帶使命來的，而且為人很正直，擁有許多才華，只是我這一生註定會有許多坎坷，又說我非常早熟。
其實MaNa一直都覺得她是算命師，結果果然是算命師，雖然她說只是之前的職業。

她還在其它地方跟其他學員說我是讓她驕傲的大天使，這句話讓我很感動。
雖然我喜歡天使與身邊的存有們，但我當時總覺得我應該是別的存在，或許她是感知到我身邊的那位天使吧！
不過當時的我還真的有點想轉當天使呢……

當時那團體的老師要我們畫一張自己的靈魂畫像，而我畫的是一位拿著權杖的祭司。
因為我當時的印象中我是一名象徵守護的女祭司，後來這部分也被其他心靈團體的老師驗證了。

雖然當時被心靈老師問起那張畫的名稱，我直覺式回答「麥基洗德」。
現在想起來，為什麼當時的我會講麥基洗德，明明我是畫一名女祭司，當時我還不知道麥基洗德的意思。

國中一年級下學期，我依舊參與著小團體，當時學校請來了凱龍療法的老師帶我們。她自稱光老師，穿著彩虹長紗，非常耀眼。
只是她特別注意我乾哥，讓MaNa覺得被忽略，於是我一直嘗試著表現自己，可是她的眼神依舊試圖閃避我。

當時只有一位自稱天使的助手姊姊特別照顧MaNa，我都叫她天使姊姊。
之後在一次的冥想回溯與花卡占卜，那位光老師叫住我乾哥，並跟大家說我們都是老靈魂，但我乾哥是一位巫師靈魂。
其實MaNa也有這感覺，所以他才能輕易讓我笑吧！

連我也感受得出來乾哥跟一般人的不同，偶爾還突然講出怪預言又講是開玩笑的，這位乾哥到現在依舊與我保持著聯繫。
不過由於那位光老師都不看我，因此我後來乾脆直接撲到她面前抓著她的手問她為何都刻意不理我。如果我乾哥是巫師，那我是什麼？
其實那位光老師並不是沒有理會我，而是一直默默在旁邊聽著我與天使姊姊的對話。

在凱龍課程結束後，光老師聽到我說「我對他們的盼望是確定的」，光老師突然一直流淚。
老實說這句話只是我重複了自己在下來地球前，我對自己在銀盟的指揮官講得話，用來堅定我選擇下來的信念與約定。

接著，我們大家忙著安慰光老師，而光老師看著我說「或許妳是聖者。」還送了我兩朵雞蛋花。
在我離開小教室後，看著手中的雞蛋花，不知道為何感受到了光老師的心情與感受也跟著哭了，那是一種難以承受的心的重量與期許。
應證了一句話：『你給我一滴眼淚，我就看到了你心中全部的海洋。』

明明我沒跟光老師好好聊過，她卻知曉我所有一切，並透過送MaNa的雞蛋花向MaNa完整地傳達了她的心意。
所有心靈團體課程中，光老師是最令我印象深刻的，我還想再見她，接著看到我哭的乾哥又對我惡作劇安慰我，還把剛在福利社買的點心一直往我嘴裡塞。
非常有趣的是，上面講述的那兩位心靈團體的老師是拯救MaNa最深的，一位是黑色長紗、一位是彩虹長紗，不知道是不是巧合。

國中二、三年級，我依舊參與著小團體。
只是我對其它團體的身心靈導師似乎沒其它特別的感想，或許是當時我已經取得了非常多的力量，也恢復了不少。
因此去小團體的意義就變成去吃點心、玩遊戲，也會嘗試爭眼球跟老師交朋友並協助引導其他學生。

透過身心靈團體的導師的關係，去輔導室或訓導處吃點心跟老師玩，變成了每節下課必做的事。
有次老師們還在放學後私下幫MaNa慶生，彷彿老師跟MaNa沒有了年齡的隔閡。

雖然MaNa被全年級的人與補習班的人霸凌，但我不後悔，因為我沒對不起自己的心靈。
同時，我也深愛著那群霸凌我的人，他們會欺負MaNa，肯定也有他們背後的故事，我信任他們靈魂的本質。
因此每次我都會寬恕他們，即便他們做得再過分。

（圖源：內在森林）

當時我心中只堅守一句話：『永不放棄，滿有能力。』
只是當時有些人似乎知道我的這些想法，於是越發攻擊MaNa，甚至幫MaNa取了“上帝的孩子”的稱號。
但是並不會影響我對他們的愛，並且也時常為霸凌我的人們祈禱。

國中是我的靈魂最真實、最耀眼的時期，至今想起來也感到非常光榮，也能說我長久壓抑的真實終於在國中被釋放與回歸了。
有些人聽到我這經歷會覺得我很坎坷，但是其實我覺得自己是倍受許多祝福的。

那群被MaNa保護的朋友都很單純且不同於多數人，從國中到現在都還是與MaNa非常要好的朋友，沒有斷過聯繫。
至今偶爾還會約出來聚會，算是一輩子的真心朋友，所以這讓MaNa覺得非常欣慰，也很值得。
那些精彩的經歷與巧合，不是誰都有的，如果缺乏勇氣也做不到，也認知到自己心靈能到達的是多強大的能量。

在高中一年級，父親因為某些原因得了躁鬱症說出自己想輕生的話。
在情急下，我想盡辦法聯繫了曾輔導過我的所有身心靈團體的老師，甚至也聯繫了宗教團體與國中老師。
那些心靈老師也幫忙輔導父親，並且告知父親我是多麼特別的孩子，父親的躁鬱症也在大家的協助下痊癒了。

其中光老師還說要免費再幫MaNa上一堂課，我感到非常興奮，總算能再次見到光老師了。
我很驚訝光老師的身心靈工作室在豐原，因為我也住在豐原。而我去見光老師時，帶了一本從學校借的書。
因為高中的圖書館藏書量很豐富，所以MaNa時常趁下課或午休去閱讀許多關於心理學相關的書，而某本賽斯書的內容讓我非常感動。

當時我隨著光老師去她的工作室，我看著光老師，突然莫名激動的情緒湧上來「我是誰…」我大哭的問。
光老師便告訴我許多關於靛藍兒童、水晶兒童及地球的真相，還說了《小靈魂與太陽》及《阿米：星星的孩子》的故事。
還說了火星男孩的預言並且要我去關注他，這是我正式進入光圈的契機。

而剛進入光圈，第一個觸及我心的話，則是『I am that I am.』我是我所是，這一年正好是2012年。

在高中二年級，MaNa休學一年去學習其它才藝及準備轉高中部的考試的期間，與一位別的能力者團隊的領導者相戀，並……
（嗯，這種事情就別提了吧，這部分似乎已經療癒過了，也真的實在太多保護級的內容無法大剌剌寫出來，畢竟這裡是公開空間。）

只能說，又經歷了幾位信任的摯友的利用與傷害，連我父親也被傷害與波及。
那些摯友曾是我的摯愛與最關心的人，因此讓現在的我心輪與精神異常強大與固執。
這並非是值得炫耀的，這是MaNa經歷許多傷慟才有的承受力與徹悟。

我永遠也不希望他人有天也擁有我這種徹悟及承受力，這種徹悟是不必要的，我只願身邊的家人們能如同孩童般開心的成長。
還有許多許多種種，但也有一位與MaNa在這點有共同遭遇的摯友走出來，並與現在的MaNa一起為共同的理想努力，這讓我感到安慰。
我非常喜愛與尊敬這位姊妹，她是一位非常優秀的靈氣療癒師，協助了許多人，也擁有執行師證照。

高中的輔導老師跟MaNa關係也像朋友一樣，也會互相鼓勵，雖然MaNa在高中常逃學或翹課跑輔導室聊天，讓老師們很頭大。
由於是常跑輔導室或偷看別班上課外課，不知道的同學似乎以為MaNa是心理問題（黑歷史大曝光），所以也受到同學的特殊關照。

（說到這裡，MaNa有點想回母校的餐廳吃東西呢！
接著，在2020的年中，我又與高中在幼保科最好的朋友，橖橖，聯繫上。
發現橖橖是因為MaNa曾教過她一些簡單的本能遊戲的關係，而在之後選擇進入身心靈，並醒覺自己的本能，也問了MaNa非常多問題。）

在高中的時候，我有個理想，就是成為特殊教育老師或心理醫生。
不知道為何到大伯母家寄宿的特殊孩子們一直都與MaNa很親近，所以我在高二下學期從幼保科轉到高中部。
其實當初讀幼保科是因為以為幼保科能夠當心理醫生或特教老師，後來才知道不行。

只是轉高中部的我，進度實在跟不上其他人，好久沒這種輸給他人的挫敗感，很多光環戴得太久已經脫不下來，真的很不適應。
原先我的各項成績至小以來都是名列前茅的，這打擊讓我很不甘心。

由於分數不夠，加上經費問題，之後乾脆不讀大學，自己出去自學其它才藝，或許也能以不同的方式達到引導人心的效果。
事實也證明的確如此，而我也遇到了許多如同家人的同伴，並一起努力著。

那群身心靈導師，到現在也依舊是我的臉書好友，偶爾在路上或一些場合也會再次遇到。
也因為這些緣分，又結識了其他的心靈老師，並彼此互相引導與扶持著。
甚至在最近也有網友寄實體信來MaNa家，讓MaNa感到溫馨，雖然MaNa忘了是何時把地址給對方的。

將來會如何，我不清楚，但珍惜當下陪伴在我身邊的家人們是我能做的，因為他們也是如此待我。
如果無法寬恕與愛護刻意傷害自己的人們，並看到他們做出這些事背後的心靈故事，那肯定是因為還有過去的創傷沒有療癒。
我還沒如同真身一樣強大到能認為沒有人可被傷害，也不是聖母，甚至對於各種莫須有的指控跟抹黑也無法視而不見……
尤其對方曾是我最關愛、珍惜的人，不然MaNa何妨要與對方切割呢？因為我要保護與捍衛自己啊！

這段期間，大家都很不容易，真的非常辛苦。
我們都有著必須深深療癒的部分，是必須先處理好的，唯有如此才能做出更高的選擇，並持續前行。
不然，一切的沒事或美好都只是假象，即便這次看似沒事了，在將來依舊還會再次復發。

值得炫耀的不是傷得多重，而是勇敢從傷痛中走出的過程與力量，那些美麗的蛻變並找回真正的自己才是重要的。
鑽石不是不會受傷，而是在被對方殘忍傷害後，還能擁有愛護對方的心，而我一直都是如此走來的。

要再回到那種純然並不容易，但那種強大與耀眼的確才是MaNa的靈魂本質，而它其實是極柔軟的。
現在的我依舊沒有忘記那些感覺，雖然不斷被傷害、被利用，也依然深愛著對方，並不斷體諒與寬恕著傷害自己的人們。
如果現在的我還能恢復昔日的心之力量，如此看待所有的人們與對所有人都有著肯定的盼望就好了。

※ 上面有三首基督教的詩歌，將歌詞裡面的主與天父轉換成“源頭”或“本源”就好了。
那三首詩歌的內容是在當時最讓MaNa心靈感動的，希望也能對大家有幫助。