高級意識是一種提高認識和感知的狀態，一個人對現實本質，生活中的自我和各種精神層面有更深刻的理解，對個人的進化和心理發展起著重要的作用。當你走過下面概述的每一個層次時，你將會實現完全的自我實現和最終的啟發。

這不僅僅是因為，你做得對或者你做錯的一串隨機事件。相反，它是一個心靈的展現，無時無刻向你展示自己，使你從無意識一步一步地進入一個更高的意識狀態。
現在花一點時間來感受一下，與你平常看待生活的方式有什麼不同：正如發生在你身上的事情需要被控制，固定和改變。想像一下，放棄抗拒生命的整個遊戲，而不是相信它會是什麼樣子。在這個信任中，你可以打開它、聽聽它，並從每一次境遇中成長。

“你的人生是從無意識到更高意識的旅程”

當你學習如何停止試圖讓你的生活成為你想要的東西，而不是顯示出來（你希望的外在），你會發現一切都很好，在這裡是安全的。你可以展現生活給你的生命！當你這樣做的時候，你便開始轉向更高的意識。
當埃本·亞歷山大從他七天的昏迷中醒來時，他對他姐姐說的第一件事就是“一切都好！”，你真的可以在這裡為了打開“一切都好”而生命，這是認識到地球上正在發生的演變的重要性，包括人類。一切都是這種演變的一部分，包括你在內。
你是生命從無意識演變成更高的意識。你的生命不是隨機的一系列事件。生活是一個睿智而奧秘的過程。

我喜歡稱它為“完美無瑕，有條不紊的奧秘”。這是完美無缺的，因為你生活中的每一個經歷都是量身定做的，可以讓你從無意識中喚醒你。而且，這確實是有條不紊的。
我們所有人都經歷了從我們心中的雲岸走出的基本步驟，重新認識了生命。而且它是真正的奧秘。如果沒有充分理解，我們可以打開它，你的人生是從無意識到更高意識的旅程。

讓我們花幾分鐘時間來探索每個意識層面。在你讀的時候，我邀請你繼續與你自己核對。這篇文章中給出了重要的信息。請記住，無論它為你帶來什麼，你可以為癒合做的最有力的事情是把你的注意力和你的經驗結合在一起。
把你的注意力浸入你的經驗之河，讓這裡的任何東西都在這裡。你從來沒有經歷過這樣的人生，永遠不會再一次。在你生命中的這一刻是獨一無二的，而且完全可以。

高級意識的第一層次：命運發生在你身上

對於你的一生來說，你可能已經像大多數人一樣生活了，感覺命運正在發生在你身上。人生如此之大，如果你對自己誠實，你永遠不知道接下來會發生什麼。有一天早上你醒來，你的心是清淡而快樂的，第二天你是不安的。老闆解僱你，流感使你虛弱，你愛的人拒絕你，每天你變老一點，死亡總是潛伏在角落裡。

所以，你越是無意識，你越覺得自己是生命的受害者，這是可以理解的。當你住在命運正在發生的信念給你，你常常把它作為一個可能的威脅。

所以你一直陷在你的腦海裡，發現自己迷失在講故事的人的反抗，反應，辯護和解釋之中，希望把所有的東西都弄清楚。除了對命運敞開之外，它一般都是絕對的，就在這裡。

更高的意識的第二層次：命運由你發生

當它變得太難受忍受這麼多的無力感，你演變成命運正在發生的信念的你。你相信你可以控制它，而不是成為生命的受害者。在這個意識層面上，會有很大的個人力量感。這是走出高級意識第一階段的受害者的必要步驟，但人們被抓住了。男人試圖控制女人，反之亦然。宗教試圖控制群眾。各國試圖控制其他國家。大多數人試圖控制不喜歡他們的人（同性戀、不同膚色、不同的宗教）。最重要的是，我們試圖控制自己，希望自己成為我們應該做的事情。

在這個意識較高的階段有很大的努力。講故事的人認為，為了好事情發生，必須做到這一點。所以他喜歡設定目標，當他不遵循時感覺非常慚愧（只是想到了新的決議！）講故事者最終演變成意圖。目標是你用自己的想法努力使事情成為你想要的方式。有了意圖，你可以感受到你想要產生的東西。沒有一個是壞的或錯誤的。這些是在覺醒的道路上使用的重要工具，有時他們實際上工作。但是，如果你意識到，而不是試圖讓事情發生，開放到生活將會帶給你什麼，你最深的渴望！

有一種相對較新的控制形式，你相信你可以控制你的現實。在這種形式的控制下，講故事的人說，我所要做的就是思考正確的思想，我可以讓自己的人生成為我想要的樣子。主要的困難是，從長遠來看，這是行不通的。你認為可以控制生命，就像是在海洋的軟木塞相信它可以控制海洋的運動。是的，它確實改變了水的運動，但它不能影響組成海洋的其它強大力量。

留在這個較高意識階段的是要從命運的創造性流動中切斷。相信你掌管著命運，主要認同你的概念世界，試圖創造一個現實，而不是現實。

“我們看不到事物。我們看到他們和我們一樣。”

當你足夠長的時間裡已經有了這樣的意識，你會發現它的缺點。首先，你發現自己害怕自己的想法：我不應該這樣想，因為我會在我的世界中體現這一點。

第二，它也可以帶來恥辱，因為當書本承諾的方式行不通時，你認為這是因為你做得不夠或不夠好。作家兼演說家卡羅琳·米斯（Carolyn Myss）曾經教導說，如果你覺得正確，你可以表現出自己想要的東西，而不是超越這個範圍。

更高的意識的第三層次：生命發生在你身上

你最終會開始看到你所有的反應和控制並沒有帶給你渴望的安逸和快樂。不要成為你生命中的受害者，或者是以任何特定的方式，這是無休止的鬥爭遊戲，你就會開始明白生活是值得傾聽的東西。這是你開始進入下一階段的高級意識的地方，生活在你身上發生。

在這個意識層面，你開始意識到一些非常驚人的事情：大部分時間不是在體驗生活，你想想看，只有頭腦中的想法！當你通過自己的想法體驗生活時，你會停止體驗它。或者，正如法國著名作家Anais Nin曾經說過的，“我們看不到事物是如此，我們看到他們和我們一樣。”你將自己的魔法投射到自己和其他人身上，而不是真的看到了什麼。你最後一次真正看到親人的臉是什麼時候？如果你對自己誠實，那可能已經很長時間了。

在這個意識較高的階段，你也意識到你的苦難不是來自你的生活經歷。相反，它來自你正在發生的事情的故事。它來自你的內心！可能一個灰暗的一天，你就好了。然後在另一個灰暗的日子，你可能會很痛苦。你可能會說這是因為白天是灰色的，但是它來自你的故事，而不是白天。

這是你開始生活的地方，我們一直在呼籲你合一。你變得不那麼有興趣成為你生命中的受害者，甚至試圖讓它變得與現在不同。你意識到，當你把注意力轉移到內心時，你渴望的癒合就會來臨。當你了解你的痛苦來源時，你可以從它們身上取下鉤子，回到生活中。

更高的意識第四層次：生活發生在你身邊

你越是對發生的事情感到好奇，而不是反應和控制，你就越能認識到你的生活是為了你。生活是你發生的事情，你必須控制，你意識到沒有平凡的時刻！而且你在更高意識的旅程上又邁進了一步。

人生不是一系列隨機事件。這是一個非常聰明的展現，使你處於你需要的確切情況，以便看到和解開使你因為流動而分離的原因。不管你生活中發生了什麼，你終於明白，生命知道它在做什麼。

在這個意識層面上，而不是“生命”是你必須塑造和塑造成你想要的東西，你開始為了生活而展現出來。是的，生命的流動包括痛苦，失落和死亡。但是抵抗人生的痛苦只會使他們變成痛苦，而來自抵抗的苦難總是遠遠超過直接經歷你的痛苦。不要緊緊圍繞你的經驗，離開他們，這只會加劇你的鬥爭，而是把你的注意力引向你的經驗，不管它是什麼。

“生活不是一系列隨機事件，而是一個非常睿智的展現。”

即使對於現在正在發生的事情的好奇心有一小段時間，也是強大的！每當你回應而不是對你內心發生情緒時，以前的約束就開始鬆動。記住，你的自然狀態是自由活潑的。當生命力被困在經歷中時，你的能量和歡樂就會變暗。當經歷受到你的注意時，放開它們，讓被困的能量自由流動，帶來開放的樂趣。請記住：生活是安定的、帶出來的、被束縛的，所以它可以開放、被釋放，所以你可以為生活展現！

閉上你的眼睛一會兒，打開你生活中的這個瞬間，聽到它、感受它、感受它，這是唯一一個重要的時刻，因為這是生活發生的唯一時刻！

更高的意識的第五個層次：生活發生在你身上

在你更高的意識相顯示你，在你平凡的生活時刻有沒有這樣的事情，生命在所有時刻對你說話，並幫助您看世界。成為你對所經歷的事情的好奇，並給予它慈悲的關注的光芒，這樣它就可以放手，你就進入了讓生活在你身邊的意識的下一個層次。這是你認識到生活是值得信賴的地方。它並不總是可愛的，但它知道它在做什麼。

想像一下你隱約地相信生活。每天早上醒來都會有一種冒險的感覺。你的肚子是柔軟的，你的頭腦是好奇的，你的心是開放的。即使在面臨嚴峻的挑戰時，也不要與人生苦苦搏鬥。如果你發現自己陷入了情緒，那麼你就需要將注意力放掉。

就像當你把軟管拔出來一樣，能量的活力流動現在可以通過你自由地移動，這帶來了你如此渴望的快樂和活力。你自己無法想像的創造力變得清晰起來，用生命之苗的智慧祝福自己和每個人。

您遇到深深的為一切感謝。你看到你生活的每一個創造力曾經發生在宇宙中。你也看到，發生在你身上的一切，即使是困難，都是你回歸生活的一部分。一步一步的生活帶給你更高的意識，進入充滿生命的能力。現在，您可以放鬆，並大膽冒險。

更高的意識第六層次：生活（生命）就是你

你越能和生命站在一起，讓它在你身上移動，而不是對它做出反應或控制，你就越能看到第六層次的意識，在那裡你看到生命（生活）就是你。你不再是一個單獨的存在。相反，你完全融入到生活的創造性流動中，理解每一件事 – 每一個節奏、人、雲、分子和瓢蟲 – 就是你，你是生命！正如埃克哈特·托勒所說：“你不在宇宙中，你是宇宙，是宇宙內在組成的部分。最終，你不是一個人，而是宇宙正在意識到自身的焦點。多奇妙的奇蹟。”

一切都很好。來吧。

當你仔細觀察高階意識的六個階段時，你會發現前兩個是關於固定、改變、抵制和試圖控制生命（運用正在發生在你和你身上）。這些階段是你講故事的人的世界，他不想要這裡的東西（不知道如何開啟人生），並想要不在這裡的東西（如果我只是覺得正確，我可以擁有我想要的東西）。在這兩個意識層面上，你和生活的經驗之間有一個面紗，因為任何階段都不是為了創造生命之河而出現的。

接下來的兩個階段的高級意識是關於使用你的好奇，而不是抵制和控制發生的事情。在生命發生在你身上，你認識到你裡面的故事講述者是你與生活的分離。所以，不要試圖改變任何事情，你會對你在任何時候遇到的事情感興趣。你生活的越多，你情緒所有的容易和困難、快樂和悲傷、解脫，生活就越清楚，生命就知道它在做什麼，這都是為了你。

高級意識的最後兩個階段都是關於你越活出真理，生命是為你，生活就是你，你就是生活！

“你不在宇宙中，你是宇宙，是宇宙內在組成的部分。”

大多數人生活在高級意識的前兩個階段，對你和你們來說，永遠不知道在這些信念當中，正確的是進入最後四個階段的門戶。生活正在從前兩句的階段中喚醒你，進入後四階段的開頭。這不僅是為了你自己的治癒，而且是為了治癒所有眾生，因為當你透過你的思維鬥爭看到你在世界上成為一個癒合的存在。

承認有一個矛盾的事實是重要的。人類正從意識的第一層次發展到第六層次。大部分時間你都會經歷這些階段，這也是事實。這不是擺脫任何特定的階段，或使一個比另一個更好。它們都是生命的一部分，隨著你的發展，你會認識並能夠擁抱它們。

信任真相

為了進入和通過最後四個意識層次，你對生命的信任破碎需要線索重新編織。你和大多數人一樣，不相信生活！那這當然是不可靠的。命運打斷了你的心，給你的身體帶來了疾病，有時感覺它好像給你的方式超過了你所能處理的。

如果你不信任它，那麼你怎樣才能展現出來，向你提供每一次經驗中所提供的一切？你怎麼能讓它一步一步地從無意識中帶入更高的意識？有一種觀念的轉變，將幫助你重新學習如何相信生活，發現你的生活，而不是需要控制的東西，是可以打開的東西。

我們中的大多數人如此深陷我們講的故事，以至於我們生活在一個小小的世界裡。我們整天關注的是圍繞我們頭部​​的思維聲音，這是由我們的制約造成的。我們看不到這裡發生了什麼事！

作為一種將講故事的小小世界的意識從更寬敞的視角展現出來，我邀請你進入我所說的大視野探索。想像一下，你坐在月球上，看著我們這個星球上美麗的藍綠寶石。把它看作是一個已經開始45億年的生物。在超越它的空間裡，看看那充滿了更多星星的黑色天鵝絨般的深色，比地球上每一個沙灘上的沙粒還要多！

現在把你的注意力轉移到漂浮在你面前的地球上，當你享用著它的美麗時，認識到這個星球上絕對的一切都是由來自恆星的原子產生的 – 包括你在內！所以你看到的一切都是由星塵造成的！

暫停一下，思考一下你身邊所有的創造力，讓你和你周圍的一切都存在。這種簡單的沉思動作可以使你轉入更高的意識狀態。
從頁面上抬起你的眼睛，並認識到在這個浩瀚的時刻，這一刻永遠不會重複，你有幸見證它。

信任生活

當你意識到生命比你聰明時，生活變得非常有趣。而不是迷失在講故事的人，你意識到這裡發生了一些非凡的事情：你的生活中沒有平凡的時刻！你對外面和內心的事情變得更加警覺。如果一個人的生活像冰山一樣，大多數人只關注水面以上的部分，而真正發生的事情正在日常意識的“水位”之下發生。

“你意識到這裡發生了非凡的事情：你的生活中沒有平凡的時刻”

確實，你在開車、工作、洗澡、做飯、爭吵、做愛、養育孩子、分娩和死亡。但在它下面，一切都是智能進化的展現，而你是其​​中的一部分。你正在從一個無意識的人變成一個有意識的人。這是發生在你的生活的每一個經驗，每一個經驗！生命是為了生活。它支持你從睡著轉變為清醒。正如生命幫助桃樹創造水果，用陽光、雨水、蜜蜂和地球的營養來維持水果一樣，它正在給你正確的東西，以便一個有意識的人知道的果實，這就是能力清醒的生活。

靠著你的生命為你而活的真理，你開始放棄你的痛苦是由你以外的事物引起的：其他人、你的工作、你身體的形狀、你有的伴侶、你擁有的健康類型、你過去的那種類型，或者你擁有的那種頭腦。你開始看到你的苦難來自你內部，由思維引起。是的，在你的生活中會遇到困難的事情，但是當你不為自己的故事迷失方向時，你就會對這種情況作出反應，收集那些永遠埋藏在生活挑戰中的禮物。這是更高的意識的禮物，你看到命運是對你有利的陰謀。

當你意識到更高的水平時，你就不會想要改變你生活中的任何事情，而更感興趣的是你內心發生的事情，尤其是在困難的情況下。你有更深的理解，讓生活把你放在你需要的確切情況下，讓你的講故事者的核心技能被帶到你意識的表面。在那裡，你可以看到他們，觀察他們的行動，並發現他們只是在你年輕時受到制約的咒語，你不再需要買進它們。

就好像這些恐懼、羞愧、懷疑、嫉妒、不滿、孤獨和憤怒的古老深奧的咒語，就像香檳酒泡沫一樣被困在你的內心。由於你對你的經歷的抵抗力減弱，他們開始放鬆，產生的表面被看到。當他們被完全看見的時候，他們爆發了，原本被困在它們中的能量放開了。而不是害怕這個淨化過程，你開始歡迎它，因為渴望完全清醒的生活比你對咒語的恐懼更強。

暫停一下，檢查你的腹部。讓任何你在那裡發現的東西融化，讓微笑充滿、醫治你。讓這個軟化一直下降到你的骨盆底，並繞到你的背部。感受你展現更高意識的本質。

回應喜悅的能力

無論是疾病、痛苦、困難的鄰居、強迫、金融危機還是生活中的任何其他挑戰性的情況，最初都可能威脅說故事的人為自己的經歷承擔責任（回應的能力）。來自思維的舊反應可能非常強烈。但是，你學會如何成為一個體重在底部的三英尺高的充氣娃娃之一。當你遇到困難的情況時，你會感覺到這個玩偶被撞擊而墜落。然而，越來越快，你做了你的轉化，對你在裡面的東西感到好奇，而你又像娃娃那樣反彈回來。你看到，每一種情況都輕輕地推動你擴展到更高層次的意識。

“你渴望的所有歡樂、清晰和活力，一直伴隨著你，就在這裡，現在”

這是你真正開始相信生命的地方。你知道困難的情況是給你的。你會看到，正如身體清除自己的外來病毒和細菌一樣，你的存在將會清除舊的思維。你越想看到你的思維，生命越會讓你置身於能夠提升它們的情境中，以便讓你的意識之光足以讓它們感動。因此，你不再是你生命中的受害者。

即使是在單身、無休止的悲傷中，或者在抵制它們時，似乎如此深切和真實的空虛黑洞，也成為了“同情”、“觸動”的東西。當你和它們站在一起時，它們已經不再擁有它們過去擁有的權力了，它們所束縛的能量就被釋放出來，把你帶到永遠和你在一起的境界上。

重要的是要記住，當你將更高的意識帶入你的日常生活中時，你從來沒有離開過；你只是以為你有。所有你渴望快樂、清晰和活力一直伴隨著你，就在這裡，現在。你只是沒有看到它，因為你講故事的人抓住你的注意力，很少放手。讓生活越容易讓你置身講故事的核心技能，你吵雜的思維就會變得越來越薄，你將能夠在自己的境界上認出你的生命。